Plan alimentar 24.10.2014

Hey,

Astazi s-au mai dus norii de pe cer si am o dispozitie mai buna :)

Inspirata de http://simplitaly.wordpress.com/ incerc si eu sa fac o schema pentru saptamana ce urmeaza, deoarece am realizat ca ma ajuta foarte mult :

1. Supe si/sau ciorbe : - supa cu galuste de gris                           

                                          - ciorba de varza

                                          - supa crema de dovleac

   

    2. Feluri principale:

      Luni : Macaroane cu varza

      Marti : File de peste cu mamaliga/legume la gratar

     Miercuri : Vinete la gratar cu mujdei de usturoi

     Joi : Piure de cartofi cu snitel de pui /curcan

      

     Vineri : Mamaliga cu branza si ochiuri de oua

     Sambata :  Orez cu carne de pui

     Duminica : Pizza 

    3. Paine : - cu seminte de la Aldi

    

    4. De baut : suc de fructe facut in blender; ceai de fructe de padure si coada soricelului

    5. Fructe : Mere, pere, banane, ananas

    6. Salate : Castraveti murati, salata verde, ceapa

    7. Lactate : Iaurturi cu fructe si cereale, lapte, branza